Coach

Mariska heeft sinds 2007 diverse coach-, psychologie- en trainingsopleidingen gevolgd, inclusief accreditatie bij NOBCO. Sindsdien is zij actief als coach in Maurik en omgeving.

Ze begeleidt individuen en teams met aandacht voor persoonlijke ontwikkeling, vitaliteit en zingeving. Haar motto is “Ik ben het kompas waarmee jij jouw koers bepaalt”.

​

Yogadocente

Mariska beoefent sinds 2010 verschillende yogastijlen en geeft sinds 2019 zelf yogalessen, na opleidingen in Power & Easyflow en Yin & Nidra. Ze blijft zichzelf ontwikkelen door aanvullende opleidingen en trainingen.

Haar missie is mensen in beweging brengen vanuit vitaliteit en balans, lokaal in Maurik en Tiel, en online voor heel Nederland.

​

Persoonlijke benadering

Mariska gelooft dat mensen in balans komen door aandacht aan zichzelf te besteden en naar hun lichaam te luisteren. Zo komen lichaam, geest en emoties in harmonie.

Met coaching en yogalessen helpt zij mensen bewust te worden van hun eigen kracht en persoonlijke groei te stimuleren. Ze voelen zich sterker, vitaler en meer in balans, krijgen inzicht in wat goed voor hen voelt en raken gemotiveerd om hun leven actief vorm te geven.