Power and Balance
It's all about YOU
COACHING AND YOGA TEACHES YOU TO LISTEN TO YOUR MIND, BODY AND SOUL
Yoga en coaching voor vitaliteit in Maurik, Tiel en heel Nederland
Vitaliteit betekent leven met energie, veerkracht en innerlijke rust. Wanneer jij je vitaal voelt, ben je lichamelijk, geestelijk en emotioneel in balans. Je ervaart verbinding tussen lichaam, hoofd, hart en ziel.
​
Bij Power and Balance Yoga & Coaching ondersteun ik je om die balans te bereiken. Met persoonlijke coaching en yogalessen laat ik je ontdekken hoe je gezond kunt leven, beter kunt ontspannen en mentaal sterker wordt. Dit geeft je meer energie, motivatie en innerlijke kracht in het dagelijks leven.
​
Of je nu kiest voor een rustige yogales, individuele coaching of een combinatie van beide, jij gunt jezelf de ruimte om te groeien en vitaal te leven.
​
Ontdek welke vorm van yoga of coaching bij jou past en plan een gratis kennismaking.
Over Mariska
Mariska is een ervaren coach en yogadocente met gedegen opleidingen en een brede achtergrond. Met haar motto “Ik ben het kompas naar je ware Noorden” is haar missie om mensen te inspireren tot groei, vitaliteit en empowerment. Zij ondersteunt je om zelf de regie te nemen over je leven, je keuzes en je acties, zodat je je volledige potentieel kunt benutten. Dit doet zij altijd vanuit maatwerk, omdat ieder mens uniek is.
Sinds 2007 is Mariska actief als coach voor individuen en teams in Maurik, de Betuwe en daarbuiten. Ze volgde diverse opleidingen, waaronder Practitioner bij GORT Coaching, Psychologie en Persoonlijke Ontwikkeling bij het Jungiaans Instituut en Agile Coach bij The Agile Coach Company. Dankzij haar ruime ervaring helpt zij zowel particulieren als organisaties met persoonlijke groei, teamontwikkeling en stressreductie.
​
Haar pad naar yoga begon in 2010. Vanuit een brede interesse groeide yoga uit tot een vaste levensstijl. Sinds begin 2019 geeft zij zelf yogalessen in verschillende stijlen, waaronder Easy Flow, Yin Yoga en Yoga Nidra. Ze volgde hiervoor opleidingen bij AALO Opleidingen en het Dasra Center. Vandaag de dag begeleidt zij mensen in Maurik, Tiel en online in heel Nederland naar meer balans, vitaliteit en innerlijke rust.
​
“It always seems impossible until it’s done.” – Nelson Mandela
​
Ontdek Coaching en Yoga in Maurik, Tiel en heel Nederland
Contact
Vul onderstaande contactformulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op. Lees hier in de privacy verklaring wat we met je gegevens doen.